{"id":16140,"date":"2025-03-17T00:00:56","date_gmt":"2025-03-16T23:00:56","guid":{"rendered":"https:\/\/hallein-evangelisch.at\/wp\/?p=16140"},"modified":"2025-03-07T13:17:32","modified_gmt":"2025-03-07T12:17:32","slug":"fasten-befreit-zu-mehr-leben","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hallein-evangelisch.at\/wp\/?p=16140","title":{"rendered":"Fasten befreit zu mehr Leben"},"content":{"rendered":"<p>[17.03.2025]<\/p>\n<figure id=\"attachment_16143\" aria-describedby=\"caption-attachment-16143\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-thumbnail wp-image-16143\" src=\"https:\/\/hallein-evangelisch.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/arno_stockinger-300x378.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"378\" srcset=\"https:\/\/hallein-evangelisch.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/arno_stockinger-300x378.jpg 300w, https:\/\/hallein-evangelisch.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/arno_stockinger-600x756.jpg 600w, https:\/\/hallein-evangelisch.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/arno_stockinger-813x1024.jpg 813w, https:\/\/hallein-evangelisch.at\/wp\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/arno_stockinger.jpg 1176w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-16143\" class=\"wp-caption-text\">\u00a9 Arno Stockinger<\/figcaption><\/figure>\n<p class=\"p1\">Ich trinke gerne Kaffee. Was gibt es Sch\u00f6neres als einen liebevoll zubereiteten Espresso nach einem guten Mittagessen?<\/p>\n<p class=\"p1\">Ich trinke zu gerne Kaffee. Mit steigender Arbeitsbelastung steigt auch mein Kaffeekonsum. Dann ertappe ich mich dabei, gedankenlos mehrere Tassen hinunterzusch\u00fctten, ohne mir Zeit zu nehmen, sie zu genie\u00dfen.<\/p>\n<p class=\"p1\">Viele Jahre habe ich in der Fastenzeit auf Kaffee verzichtet. Zun\u00e4chst gibt dann der K\u00f6rper R\u00fcckmeldung: Es fehlt etwas Vertrautes, er will mehr! Doch bald entsteht Gew\u00f6hnung, und eine neue Freiheit. Die Vorfreude w\u00e4chst und der erste Espresso zu Ostern schmeckt k\u00f6stlich.<\/p>\n<p class=\"p1\">Seit mehr als 35 Jahren g\u00f6nne ich mir regelm\u00e4\u00dfige Zeiten der Stille, einige Minuten am Tag, 1,5 Stunden Dienstag abends, 5 &#8211; 7 Tage im Jahr. Im Verzicht auf \u00e4u\u00dfere Reize entsteht Raum f\u00fcr Wahrnehmung, f\u00fcr die leisen Stimmen, die im Getriebe des Alltags so oft untergehen: Woher, wohin, wozu? Was ist genug, was ist zu viel? Was sind heilsame Grenzen? Was h\u00e4lt und bereichert mein Leben?<\/p>\n<p class=\"p1\">In einer Zeit des \u00dcberflusses in einem der reichsten L\u00e4nder der Erde haben diese Fragen mit meinem Glauben zu tun. Die Suche nach dem rechten Ma\u00df, der sparsame Umgang mit Energie, die Flugreise in den Urlaub, die Menge der eingekauften Kleidung, der schonende Verbrauch von Lebensmitteln.<\/p>\n<p class=\"p1\">Mein Verhalten pr\u00e4gt mich und meine Mitwelt. Ein\u00fcben in Verzicht, Anerkennen von Grenzen, achtsames Wahrnehmen dessen, was auf mich zukommt und zu Leben beitr\u00e4gt, sind Gebote der Stunde.<\/p>\n<p class=\"p1\">Meine Erfahrung dabei ist: Fasten befreit mich zu mehr Leben!<\/p>\n<p class=\"p1\"><em>Arno Stockinger, r.k. Pfarrassistent in Puch &amp; St. Jakob a.T.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>[17.03.2025] Ich trinke gerne Kaffee. Was gibt es Sch\u00f6neres als einen liebevoll zubereiteten Espresso nach einem guten Mittagessen? Ich trinke zu gerne Kaffee. Mit steigender Arbeitsbelastung steigt auch mein Kaffeekonsum. 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