Gedanken

[08.07.2026] Wie schnell doch die Zeit vergeht! Im Urlaub, am Wochenende oder immer dann, wenn wir mit lieben Menschen Zeit verbringen, scheint die Zeit im Laufschritt an uns vorüberzuziehen. Dafür zieht sie sich in die […]

[07.07.2026] Buchtipp: „Momo“ von Michael Ende (deutscher Schriftsteller, 1929–1995) Bei unserer Redaktionssitzung zum Thema „Zeit für mehr“ ist mir sofort das Buch „Momo“ von Michael Ende in den Sinn gekommen. Ich habe es als 14-Jährige […]

[01.07.2026] Ich sitze aufrecht auf meinem Stuhl und fühle das weiche, kühle Leder unterhalb meiner Oberschenkel und am Rücken. Die Füße stehen fest am Boden. Mein Fokus wandert zu meinem Atem, der langsam und tief […]

[30.06.2026] Superkompensation – Eine Erkenntnis aus dem Sport, die auch für andere Lebensbereiche wertvoll sein kann In unserer Leistungsgesellschaft sind oft diejenigen Menschen am angesehensten, die ständig arbeiten, jederzeit ab- (und in Handyzeiten an-)rufbar sind, […]